スイマセン

この度、やめることにしました。


あ、１５年近く吸ってたタバコです。
幾つから吸ってんだよって笑

過去２回ぐらい禁煙しようとしたことはあったけど、３時間と持たなかったな〜。
それが今回はもう４日目！
字面で見ると４日とか大したことないけどね、今までなかったしそれだけやめられてて嬉しい


"こないだの寝上がり"前に２０箱ほど買いだめして。
あと何箱で終わり！あと何本で終わり！とカウントダウンして。
最後の１本は思いっっきり吸い込んで「ハイこれで終わり」と。
今んとこ意外とすんなりやめられている。

でも寝起きや食後や仕事後のいわゆる"タバコが美味いポイント"なんかはやっぱちょっとヤバいので、そういうときはあえて「あータバコ吸いて…たくね〜。全っ然吸いたくね〜」と強く思い込むだけで案外いける。
あとはガムや飴やお茶や何か食べて気を紛らわしたり。

太りそうだけどすぐ腹も減るしメシが美味い美味い


なんていうか、まだまだ"タバコ吸わない"人じゃないし、ふとしたきっかけで吸ってしまうことは全然ありえるわけだけど。

なんかだからこそあえてがんばってみようと思う。